Παρακολουθήστε την συζήτηση μου με την κυρία Κυριακή Λεγγέτση στην τηλεοπτική εκπομπή Από-Θέματα Ψυχής στην Δέλτα Τηλεόραση, σχετικά με το πως βιώνουν τα ζευγάρια την διαδικασία της υιοθεσίας κάνοντας κλικ εδώ
ΑΡΘΡΑ – ΔΡΑΣΕΙΣ
- 17/04/2025 - Τσιλιγκαρίδου Κυριακή, Prof. D., Παιδαγωγός, Προσωποκεντρική Σύμβουλος & Παιγνιοθεραπεύτρια 0 ΣχόλιαΠώς βιώνουν τα ζευγάρια την διαδικασία της υιοθεσίαςΔιαβάστε περισσότερα
- 17/04/2025 - Τσιλιγκαρίδου Κυριακή, Prof. D., Παιδαγωγός, Προσωποκεντρική Σύμβουλος & Παιγνιοθεραπεύτρια 0 ΣχόλιαΤα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιάΔιαβάστε περισσότερα
Ενδιαφέρουσα συζήτηση σχετικά με τα όρια στις σχέσεις με τα παιδιά στην εκπομπή Από-Θέματα Ψυχής που παρουσιάζει η κυρία Κυριακή Λεγγέτση στην Δέλτα Τηλεόραση. Δείτε όλη την συζήτηση εδώ
- 17/04/2025 - Τσιλιγκαρίδου Κυριακή, Prof. D., Παιδαγωγός, Προσωποκεντρική Σύμβουλος & Παιγνιοθεραπεύτρια 0 ΣχόλιαΠατρότητα… η πιο κοντινή στον Θεό έννοια υπό εξέτασηΔιαβάστε περισσότερα
Είχα την χαρά και την τιμή να συμμετέχω στη Ομιλία - Συζήτηση που πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Κυριακής 23 Φεβρουαρίου 2025 στην Αλεξανδρούπολη, στην αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου της Ιεράς Μητροπόλεως, στα πλαίσια της σειράς των ομιλιών για το έτος 2024-25 με γενικό τίτλο «ΣΥΝΟΔΟΙΠΟΡΙΑ». Στη συζήτηση επίσης έλαβαν μέρος: • Πρεσβ. Αθανάσιος Γραμμένος, θεολόγος. • κ. Νεκτάριος Τσιουκάνης, αξιωματικός Ελλ. Στρατού, πατέρας 2 τέκνων. • Λία Σάλτα, φοιτήτρια Παιδαγωγικού τμήματος Δ.Π.Θ. • Παναγιώτης Γρηγορίου, μαθητής Λυκείου. Την συζήτηση συντόνισε η κ. Ελένη-Μαρία Γαλανάκη, πτυχιούχος Δημοσιογραφίας και Φιλοσοφίας, και έκλεισε ο Μητροπολίτης μας κ. Άνθιμος. Ολόκληση την εκδήλωση μπορείτε να την παρακολουθήσετε εδώ
- 20/11/2024 - Τσιλιγκαρίδου Κυριακή, Prof. D., Παιδαγωγός, Προσωποκεντρική Σύμβουλος & Παιγνιοθεραπεύτρια 0 ΣχόλιαΟμάδες Γονέων στην Αλεξανδρούπολη μέσω της Play TherapyΔιαβάστε περισσότερα
Η φιλοσοφία των ομάδων γονέων βασίζεται στην προσωποκεντρική προσέγγιση του Carl Rogers, με στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς και ενσυναισθητικού περιβάλλοντος, όπου οι γονείς ενισχύουν τις σχέσεις τους με τα παιδιά τους. Μέσα από την ενεργητική ακρόαση, την άνευ όρων αποδοχή και την ενσυναίσθηση, οι γονείς αποκτούν δεξιότητες για να ανταποκρίνονται στις συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών, προάγοντας μια επικοινωνία γεμάτη σεβασμό και κατανόηση.
Οι συναντήσεις είναι βιωματικές, συνδυάζοντας θεωρητική κατάρτιση, πρακτικές ασκήσεις και αναστοχαστικές συζητήσεις. Οι γονείς ενισχύουν την αυτογνωσία τους, αναλύουν τη δυναμική στις σχέσεις τους και αποκτούν δεξιότητες για να αντιμετωπίζουν τις καθημερινές προκλήσεις της γονεϊκότητας. Υποστηρίζονται από την ομάδα, ενώ η ανταλλαγή εμπειριών με άλλους γονείς ενισχύει την αίσθηση κοινότητας και τη δέσμευση για προσωπική ανάπτυξη. Οι γονείς καλλιεργούν την αυτοεκτίμηση και αναγνωρίζουν τη σημασία της προσωπικής τους εξέλιξης για την ευημερία της οικογένειας.
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη σημασία του παιχνιδιού ως μέσο επικοινωνίας και σύνδεσης. Το παιχνίδι, ως «φυσική γλώσσα» των παιδιών, εκφράζει τα συναισθήματα, τις ανάγκες και την δημιουργικότητα τους. Οι γονείς καθοδηγούνται να συμμετέχουν ενεργά στο παιχνίδι, δημιουργώντας ένα περιβάλλον αποδοχής και ασφάλειας. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τις συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών, να ενισχύουν τις δεξιότητες επικοινωνίας τους και να καλλιεργούν τη συνεργασία με τα παιδιά.
Η ομάδα εστιάζει στο να βοηθήσει τους γονείς να παρατηρούν τις αντιδράσεις των παιδιών τους και να προσαρμόζουν τις δραστηριότητες στην καθημερινότητα, ενισχύοντας τη συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη. Το παιχνίδι γίνεται εργαλείο ενδυνάμωσης της σύνδεσης, προάγοντας την έκφραση, τη δημιουργικότητα και την επίλυση προβλημάτων, ενώ ενισχύει τον δεσμό γονέα-παιδιού, δημιουργώντας ένα υποστηρικτικό και αγαπητικό περιβάλλον για την ανάπτυξη του παιδιού.
Σας περιμένουμε στον φιλόξενο χώρο του πνευματικού κέντρου της εκκλησίας του Αγίου Γεωργίου Ν. Χηλής την Παρασκευή 22/11/2024 στις 17:30- 19:30 για την 1η μας συνάντηση.
Οι συναντήσεις (συνολικά 15) θα πραγματοποιούνται κάθε Παρασκευή 17:30- 19:30 στο πνευματικό κέντρο.
Για πληροφορίες και εγγραφές
Τσιλιγκαρίδου Κυριακή 6974548991
π.Γραμμένος Αθανάσιος 6948541114
- 24/05/2024 - Τσιλιγκαρίδου Κυριακή, Prof. D., Παιδαγωγός, Προσωποκεντρική Σύμβουλος & Παιγνιοθεραπεύτρια 0 ΣχόλιαΤα οφέλη του καλοκαιριού για μικρούς και μεγάλουςΔιαβάστε περισσότερα
Οι περισσότεροι περιμένουμε το καλοκαίρι με προσμονή. Κάνουμε σκέψεις για αλλαγές που χρειαζόμαστε και ελπίζουμε πως θα βρούμε χρόνο και ενέργεια, για να τις πραγματοποιήσουμε. Άλλες φορές περιμένουμε απλώς να κάνουμε διάλειμμα και να δώσουμε την ευκαιρία στον εαυτό μας να χαλαρώσει και να απολαύσει στιγμές ξεγνοιασιάς, αλλά και βαρεμάρας.
- 06/04/2023 - Τσιλιγκαρίδου Κυριακή, Prof. D., Παιδαγωγός, Προσωποκεντρική Σύμβουλος & Παιγνιοθεραπεύτρια 0 ΣχόλιαΧριστούγεννα… ευκαιρία να δώσουμε νόημα στη ζωήΔιαβάστε περισσότερα
Στο άκουσμα των Χριστουγέννων, ο καθένας μας έχει να πει πολλά για τις εικόνες, τις αναμνήσεις και τα συναισθήματα που του γεννιούνται. Οι γιορτές αυτές αποτελούν ευκαιρία για συνάντηση, για ξεκούραση, για εντατική εργασία, για διακοπές ή και πηγή άγχους, ανασφάλειας και θλίψης.
- 06/04/2023 - Τσιλιγκαρίδου Κυριακή, Prof. D., Παιδαγωγός, Προσωποκεντρική Σύμβουλος & Παιγνιοθεραπεύτρια 0 ΣχόλιαΑφήστε τα παιδιά να παίξουν (ή Όταν το παιδί παίζει)Διαβάστε περισσότερα
«Όταν παίζω είναι σαν να σταματάει ο χρόνος. Το πριν και το μετά λίγη σημασία έχουν, μπροστά στο τώρα που με παρασέρνει το παιχνίδι…», θα μας έλεγε ένα παιδί. Για τα παιδιά το κάθε τι μπορεί να αποτελέσει αφορμή για παιχνίδι και αντιστέκονται, όταν κάποιος πάει να τους διακόψει.

30-31/3/ 2024 Άγχος & Ψυχοσωματική, Τρόποι αντιμετώπισης του Άγχους
Event Details:
Date:30 Μαρ 2024 - 31 Μαρ 2024 11:00 am - 8:00 pm
Venue: Greece, Alexandroupolis-Kiou 2
Time left to event
Ταχυπαλμία; Εφίδρωση; Δύσπνοιά ή πλάκωμα στο στήθος; Φόβος; Ναυτία ή κοιλιακή δυσφορία; Ζάλη ή αστάθεια; φόβος απώλειας ελέγχου ή ότι πρόκειται να τρελαθώ; Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα; Δυσκολία στο να χαλαρώσετε ;Αποφυγή καταστάσεων λόγω άγχους; Αίσθημα λιποθυμίας ή σκοτεινιάσματος; Νευρικότητα ή αίσθημα «τεντώματος»;
Όλα παραπέμπουν στο Άγχος!